Die beste kostenlose Online Bibliothek

Im Körper zu Hause sein

FORMAT: PDF EPUB MOBI
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM:
GRÖSSE PRO DATEI: 10,91
ISBN: 3849703029
SPRACHE: Deutsch
AUTOR: Cornelia Hammer
PREIS: KOSTENLOS

Hier finden Sie das Buch Im Körper zu Hause sein pdf

Beschreibung:

Klappentext zu „Im Körper zu Hause sein “Unser körperliches und seelisches Wohlbefinden ist heute oft Arbeits- und Lebensstrukturen ausgesetzt, die Anspannung, Stress und Mühsal verursachen. Dazu kommen "eingefleischte" Gewohnheiten, die den Zugang zum eigenen Körper verstellen - und damit den Weg zur Zufriedenheit mit dem eigenen Sein und Tun.Zapchen Somatics ist eine körperbezogene Methode, die sich auf Erkenntnisse aus der Psychosomatik einerseits und Traditionen des tibetanischen Vajrayana-Buddhismus andererseits stützt. Der Körper wird hier als Quelle des "Well-Being" erlebbar, eines Lebensgefühls, das Freude, Klarheit, Weite und Leichtigkeit einschließt.Die sehr einfachen Übungen lassen Sicherheit und Zufriedenheit erleben, stärken die Selbstheilungskräfte und vertiefen die Verbundenheit mit dem Leben und den Menschen um uns herum. Mitgefühl und Achtsamkeit entwickeln sich. Humor begleitet das Üben.Cornelia Hammer gehört zur ersten Generation der Zapchen-Lehrer im deutschsprachigen Raum und hat die Methode bei ihrer Urheberin Julie Henderson erlernt.

...niert, 2019 21,95 € ISBN 978-3-8497-0302-8 Neuerscheinung Thema: Reden reicht nicht!? Unser körperliches und seelisches Wohlbefinden ist heute oft Arbeits- und Lebensstrukturen ausgesetzt, die Anspannung, Stress und Mühsal verursachen ... Hammer | Im Körper zu Hause sein | 2019 | Mit Zapchen Somatics zu Leicht... ... . Dazu ... Im Körper zu Hause sein Mit Zapchen Somatics zu Leichtigkeit und Wohlbefinden Unser körperliches und seelisches Wohlbefinden ist heute oft Arbeits- und Lebensstrukturen ausgesetzt, die Anspannung, Stress und Mühsal verursachen. Dabei weißt sie immer wieder behutsam darauf hin, sich nicht anzustrengen. Und sie ordnet die Übungen in Kategorien und bringt sie in eine sinnvolle Reihenfolge: Sicherheit, im Körper zu Hause sein, gute Gesellschaft, sich dem Leben ... Im Körper zu Hause: Heilung suchen, Heilung finden: Amazon.de: Luisa ... ... . Dabei weißt sie immer wieder behutsam darauf hin, sich nicht anzustrengen. Und sie ordnet die Übungen in Kategorien und bringt sie in eine sinnvolle Reihenfolge: Sicherheit, im Körper zu Hause sein, gute Gesellschaft, sich dem Leben öffnen und fortgeschrittene Übungen. Im Körper zu Hause sein Mit Zapchen Somatics zu Leichtigkeit und Wohlbefinden . Mit einfachen Übungen zu einem leichteren Lebensgefühl! Carl-Auer Verlag 2019 Cornelia Hammer Im Körper zu Hause sein Mit Zapchen Somatics zu Leichtigkeit und Wohlbefi nden 2019 Hammer_Körper_Satz_1-143.indd 3 16.05.19 10:48 Das kann über Focusing oder das beständige Üben, sich im Körper wahrzunehmen geschehen. Manchmal tut ein noch m...