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Die neue Rückenschule

FORMAT: PDF EPUB MOBI
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 28.01.2019
GRÖSSE PRO DATEI: 11,32
ISBN: 3831037566
SPRACHE: Deutsch
AUTOR:
PREIS: KOSTENLOS

Hier finden Sie das Buch Die neue Rückenschule pdf

Beschreibung:

Klappentext zu „Die neue Rückenschule “Mehr als 100 Übungen fürs Rückentraining. Endlich frei von Rückenschmerzen! Dieses Fitnessbuch hilft Ihnen mit effektiven Rückenübungen und wertvollen Anleitungen für ein rückenschonendes Verhalten im Alltag zur Linderung und Vorbeugung - Schritt für Schritt mit vielen Bildern leicht verständlich erklärt und von Ärzten und Physiotherapeuten entwickelt . Mit ausführlichen Infos zu Behandlungen, Funktionen, Rückenanatomie und computergenerierten Illustrationen sowie einem praktischen Symptomfinder!Die einzigartige Rückenschule: Sagen Sie Rückenschmerzen den Kampf an! Diese Rückenschule bietet die kompetente Anleitung , gezielt gegen Rückenschmerzen vorzugehen. Schwerpunkt des Buchs sind einfach nachzumachende Dehn- und Kräftigungsübungen , Anleitungen für einen rückengerechten Alltag im Büro, bei der Hausarbeit oder beim Autofahren sowie medizinische Grundlagen. Durch mehr als 500 farbige Abbildungen wird hier alles besonders anschaulich vermittelt. Bei jeder Übung steht dabei,ob der Belastungsgrad leicht (l), mittel (m) oder hoch (h) ist.Diese und viele weitere Highlights und Inhalte erwarten Sie außerdem in der neuen Rückenschule:- Die Anatomie von Rücken und Hals.- Diagnose & Behandlung.- Vorsorge & Verhalten bei Beschwerden.- Gesund & fit durch Rückentraining.Adé Rückenschmerzen: Mit diesem Rückentraining werden und bleiben Sie endlich beschwerdefrei. Das ist Ihr Weg zu einem gesunden Rücken!

..." genau das Richtige für Sie. 100 effiziente Rückenübungen zeigen, wie Sie Ihren Rücken stärken und Beschwerden lindern ... Die neue Rückenschule Buch von Michael Peters versandkostenfrei bestellen ... . Aber das Buch enthält mehr als nur simple Sportübungen: Die Anatomie von Hals und Rücken wird erklärt, häufige ... Das Praxisbuch zur „Neuen Rückenschule" enthält alle Informationen, die Sie zur professionellen Vorbereitung und Durchführung von Rückenschulkursen brauchen: Organisation, Aufbau und Gestaltung von Kursen und Kurseinheiten - so hilft Ihnen dieses Buch, die Qualität Ihrer Arbeit zu verbessern. Im Vordergrund steht die präventiv ... „Neuen Rückenschule", d.h. neuen Leitlinien, 2006 gemeinsam von der „Konföde ... Rückenschule | BARMER ... . Im Vordergrund steht die präventiv ... „Neuen Rückenschule", d.h. neuen Leitlinien, 2006 gemeinsam von der „Konföderation der deutschen Rückenschulen" verabschiedet (KddR, Mitglieder sind die 7 wichtigsten Rückenschulverbände sowie ZVK und IFK - Physiotherapeuten). Die neu formulierte ... Die neue Rückenschule von Petra Regelin Die Zeiten sind lange vorbei, in denen in Rückenschulen und in Rückengruppen im Verein das ausschließlich gerade und aufrechte Sitzen postulierten, und Alltagsbewegungen entweder als „richtig" oder als „falsch" galten. Praxisorientiertes Manual für R...