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Schuster, S: Achtsame Ernährung

FORMAT: PDF EPUB MOBI
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 25.08.2017
GRÖSSE PRO DATEI: 5,45
ISBN: 3898455645
SPRACHE: Deutsch
AUTOR: Sigmund Schuster
PREIS: KOSTENLOS

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Beschreibung:

Klappentext zu „Schuster, S: Achtsame Ernährung “Wie man sich bewusst ernährtWas macht eine gesunde Ernährungsweise wirklich aus? Machen wir uns heute überhaupt noch bewusst, wo unsere Nahrung herkommt, wie sie hergestellt wird und was wir eigentlich essen?Sigmund Schuster schärft mit diesem Buch unsere Sinne für eine achtsamere Art des Essens, denn Nahrungsmittel sind mehr als bloße Energielieferanten für unseren Körper. Sie haben auch einen mittelbaren Einfluss auf Seele, Gemüt und Denkweise.Unsere Nahrung kann uns heilen oder krank machen - denn du bist, was du isst.

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