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Yoga 50 plus

FORMAT: PDF EPUB MOBI
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 28.05.2013
GRÖSSE PRO DATEI: 11,36
ISBN: 3809430021
SPRACHE: Deutsch
AUTOR: Rita Trieger
PREIS: KOSTENLOS

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Beschreibung:

Klappentext zu „Yoga 50 plus “Yoga: Beweglichkeit und Vitalität bis ins hohe AlterMit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten. Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 überschritten hat. Die leider zunehmenden Beschwerden, hauptsächlich mit den Gelenken, lassen sich durch Yoga-Übungen lindern. Einfache Yoga-Stellungen und Dehnübungen können Rückenschmerzen und Gelenkversteifungen lindern, sie sorgen für mehr Beweglichkeit, Kraft und damit auch für mehr Vitalität.

...r so alt, wie man sich fühlt! Der Herbst des Lebens ... BR Mediathek ... ... Yoga 50 Plus - Kurs. veröffentlicht am 9. März 2016 9. Juli 2019 Author Annette Ciura. Es ist nie zu spät mit Yoga anzufangen! In diesem Kurs werden mit einfachen und sanften Yogaübungen die Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Achtsamkeit in den ... Sie erklären sich damit einverstanden, daß Ihre Daten zur Bearbeitung Ihres Anliegens verwendet werden. Weitere Informationen und Widerrufshinweise finden ... Rita Trieger: Yoga 50 plus. Bassermann Verlag (Hardcover) ... . Weitere Informationen und Widerrufshinweise finden Sie in ... yoga 50 plus Dieser Kurs ist für alle Interessierten über 50 Jahren, die ohne Leistungsdruck und auf sanfte Art und Weise ihre Gesundheit bewahren und fördern möchten. Sanft werden die Muskeln, Bänder und Faszien gekräftigt und gedehnt. Alle Videos und Livestreams in der BR Mediathek anschauen - immer und überall. Filme, Serien, Dokus, Reportagen, Magazine, Krimis und vieles mehr. Neuheiten Topseller Sonderangebote TELE-GYM 50 Plus Anti-Stress Beckenboden & Schwangerschaft Bodystyling Faszientraining Funktionelles Training Herz-Kreislauf-Training Pilates Rückentraining Tai Chi & Qi Gong Tanzen für jung & alt Trainieren mit Hilfsmitteln Yoga Bücher Audio CD Ball, Stretchband & Co. Yoga 50 plus: Üben auf, am und mit dem Stuhl Förde vhs, Muhliusstraße 29-31, 24103 Kiel Inhalt. Niemand ist zu alt, um Yoga zu üben, ganz im Gegenteil! Durch regelmäßiges Üben können Sie Kraft, Beweglichkeit und Vitalität fördern, so dass alltägliche Aktivitäten wie Gartenarbeit, Tanz, Radfahren oder das Schneiden der Fußnägel zu ... Mit Yoga beweglich und vital bis ins hohe Alter Das Buch "Yoga 50 plus" aus der Linie "Healthy Living" stellt Interessierten heilsame Übungen gegen Rücken- und Nackenschmerzen vor. Das gebundene Buch hat 176 Seiten mit 315 anschaulichen Farbfotos zu den einzelnen Übungen. Fit mit Yoga Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, der Sie bis ins ... Bei Yoga Pilates verbinden wir sehr effektive Pilates- Übungen mit energiegeladenen Yoga Asanas und ganz klassischen Dehnübungen zu fließenden Bewegungseinheiten. Diese Verbindung ermöglicht ein dynamisches kraftvolles Training für Körper, Geist und Seele. Mit YogaPilates 50 Plus verbessern Sie Ihre Haltung und somit Ihre Ausstrahlung. Die Sendung "Tele-Gym" - Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen ... Die Förderung von Beweglichkeit, Gleichgewichtsgefühl, Konzentrationsfähigkeit und Muskelkraft - all das bietet Yoga. Das Angebot „Yoga 50plus" ist speziell auf die Bedürfnisse der Generation über 50 abgestimmt. An wen richtet sich unser Angebot besonders? An alle Yogainteressierten über 50 ohne größere körperliche Einschränkungen...