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10 Minuten für die Selbstliebe

FORMAT: PDF EPUB MOBI
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 05.10.2018
GRÖSSE PRO DATEI: 10,2
ISBN: 3898838285
SPRACHE: Deutsch
AUTOR: Kim Fleckenstein
PREIS: KOSTENLOS

Viel Spaß beim Lesen von 10 Minuten für die Selbstliebe Kim Fleckenstein epub-Bücher kostenlos

Beschreibung:

Klappentext zu „10 Minuten für die Selbstliebe “Selbstliebe kann man lernen wie Fahrradfahren, davon ist Autorin, Meditationstrainerin, Hypnosetherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie Kim Fleckenstein überzeugt. Denn sie weiß: Wir lieben unsere Freunde, Bekannten, Partner, investieren Zeit, verteilen Komplimente - und bleiben dabei oft selbst auf der Strecke. Uns selbst mögen wir nicht besonders, sind deutlich kritischer als bei anderen und setzen viel höhere Maßstäbe an. Hier spricht Autorin Kim Fleckenstein aus eigener Erfahrung, denn sie konnte sich selber Jahrzehnte lang nicht leiden und holte sich Liebe daher nur von außen. Die Münchnerin tat alles, um anderen zu gefallen: Sie driftete in eine fünfjährige Bulimie ab, um Anerkennung für ihren zierlichen Körper zu erhalten. Heute kann sie sagen: Ich liebe mich! Ich bin glücklich! Auch wenn mein Leben und ich nicht perfekt sind.In diesem Buch gibt sie die Anleitung für ihre Selbstliebe-Formel. Das 4-Wochen-Programm von Kim Fleckenstein fordert nur zehn Minuten täglich und hilft, Schritt für Schritt Selbstzweifel und den inneren Kritiker loszuwerden. Einfache Tricks und Übungen trainieren Selbstwahrnehmung, helfen, sich selbst in neuem Licht zu sehen und das eigene Selbst voll und ganz anzunehmen.An Stelle alter, festgefahrener Glaubenssätze über uns treten neue Denk- und Handlungsmuster, die Dankbarkeit, Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Selbstbewusstsein hervorbringen. Treten Sie aus Ihrem eigenen Schatten und werden sie durch Selbstliebe die beste Version von sich.

...ckenstein fordert nur zehn Minuten täglich und hilft, Schritt für Schritt Selbstzweifel und den inneren Kritiker loszuwerden ... Styling: Diese Frisuren gelingen in nur 10 Minuten | BRIGITTE.de ... . Einfache Tricks und Übungen trainieren Selbstwahrnehmung, helfen, sich selbst in neuem Licht zu sehen und das ... 10 Minuten für die Liebe - Die wöchentliche Dosis Achtsamkeit mit 55 Notizzetteln für die Partnerschaft. MustHave für Ehepaare, frisch verheiratete und verliebte ... Mit euren wöchentlichen "10 Minuten für die Liebe" schafft ihr es, über ein ganzes Jahr mehr Achtsamkeit in eure Bezieh ... 10 Minuten für die Selbstliebe | Kim Fleckenstein ... ... Mit euren wöchentlichen "10 Minuten für die Liebe" schafft ihr es, über ein ganzes Jahr mehr Achtsamkeit in eure Beziehung zu bringen! Euer ganz persönliches Buch für mehr Austausch und Zweisamkeit: mit einer Prise Humor und jeder Menge Liebe. Notiert ein Jahr lang jede Woche alles, was euch berührt, aufregt, stresst und freut. 10 Quick-Tipps für sofort mehr Selbstliebe im Alltag. Nimm dir Zeit für dich selber; Wann hattest du das letzte Mal wirklich Zeit für dich selber? Nimm dir heute mal nur 30 Minuten, wo du dich wirklich NUR um dich kümmerst und dich nicht ständig für andere aufopferst. Gönn dir was; Wann hast du dir das letzte Mal was gegönnt? Ist ... Selbstliebe kann man lernen, davon ist die Heilpraktikerin Kim Fleckenstein überzeugt. Denn sie weiß: Wir lieben unsere Freunde, Partner, investieren Zeit, verteilen Komplimente - und bleiben dabei oft selbst auf der Strecke. 10 Minuten für die Selbstliebe günstig bestellen im Shop - Kopp Verlag. Uns selbst mögen wir nicht besonders, sind deutlich kritischer als bei anderen und setzen viel höhere Maßstäbe an. Das 4-Wochen-Programm von Kim Fleckenstein fordert nur zehn Minuten täglich und hilft, Schritt für Schritt Selbstzweifel und den inneren Kritiker loszuwerden. Einfache Tricks und Übungen trainieren Selbstwahrnehmung, helfen, sich selbst in neuem Licht zu sehen und das ... Uns selbst mögen wir nicht besonders, sind deutlich kritischer als bei anderen und setzen viel höhere Maßstäbe an. Das 4-Wochen-Programm von Kim Fleckenstein fordert nur zehn Minuten täglich und hilft, Schritt für Schritt Selbstzweifel und den inneren Kritiker loszuwerden. Einfache Tricks und Übungen trainieren Selbstwahrnehmung, helfen, sich selbst in neuem Licht zu sehen und das ... Über 2.000.000 eBooks bei Thalia »10 Minuten für die Selbstliebe« von Kim Fleckenstein & weitere eBooks online kaufen & direkt downloaden! 10 Minuten für die Selbstliebe Mit dem 4-Wochen-Programm zu einem stärkeren Ich. Autor Kim Fleckenstein Verlag ZS Verlag GmbH Produktinformation Sachbuch/Ratgeber, 240 Seiten, Sprache: Deutsch, 208 x 146 x 25mm . Vollständige Produktbeschreibung; 15,50 ... Manchmal muss es eben schnell gehen. Diese Frisuren gelingen mit ein wenig Übung in unter 10 Minuten - und sehen trotzdem richtig edel aus. Plus: die neun besten Styling-Tipps vom Profi! 1 ... Uns selbst mögen wir nicht besonders, sind deutlich kritischer als bei anderen und setzen viel höhere Maßstäbe an. Das 4-Wochen-Programm von Kim Fleckenstein fordert nur zehn Minuten täglich und hilft, Schritt für Schritt Selbstzweifel und den inneren Kritiker loszuwerden. Einfache Tricks und Übungen trainieren Selbstwahrnehmung, helfen, sich selbst in neuem Licht zu sehen und das ... Uns selbst mögen wir nicht besonders, sind deutlich kritischer als bei anderen und setzen viel höhere Maßstäbe an. Das 4-Wochen-Programm von Kim Fleckenstein fordert nur zehn Minuten täglich und hilft, Schritt für Schritt Selbstzweifel und den inneren Kritiker loszuwerden. Einfache Tricks und Übungen trainieren Selbstwahrnehmung, helfen, sich selbst in neuem Licht zu sehen und das ... In diesem Video führe ich euch sanft durch eine 10 minütige Meditation, die sich vor allem für Anfänger eignet. Die Aufmerksamkeit wird bewusst auf den Atem ... 10 minuten - Wir haben 136 tolle 10 minuten Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - abwechslungsreich & originell. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. 10 Minuten für die Selbstliebe von Kim Fleckenstein im Weltbild.at Bücher Shop versandkostenfrei kaufen. Reinklicken und zudem Bücher-Highlights entdecken! eBook kaufen: 10 Minuten für die Selbstliebe von Kim Fleckenstein und viele weitere eBooks aus unserem großen Sortiment jetzt auf Ihren eBook Reader laden....